員工健康促進活動不知道怎麼辦？本文整理10種低預算、高參與的活動提案，從員工健走挑戰、團體減重競賽，到辦公室椅子瑜伽、喝水打卡挑戰， 完整涵蓋趣味競賽、輕量運動、健康生活三大類型。每個活動都標示適合企業規模、預算範圍與執行難度，小公司也能輕鬆辦！搭配數位福利點數獎勵機制，不僅省去HR、福委的行政負擔，更能提升員工參與率，打造企業幸福競爭力。